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100 consejos para que dejes de preocuparte por Delorie, Oliver Luke

marzo 3, 2019

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100 consejos para que dejes de preocuparte

Título del ebook: 100 consejos para que dejes de preocuparte
Autor: Delorie, Oliver Luke
Editorial: Cinco Tintas
Categoría: Hacer frente al estrés
Fecha de publicación: 6/1/2018
Número de páginas: 128
ISBN: 9788416407477
Idioma: Español
Más información del libro: Hacer frente al estrés | Autoayuda y desarrollo personal

Tamaño del archivo: 168.85KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

Todos nos preocupamos. Es normal. Sin embargo, ¿alguna vez le das tantas vueltas a la cabeza que te cuesta recuperar la tranquilidad? 100 consejos para que dejes de preocuparte contiene recomendaciones breves, sencillas, fáciles de poner en práctica y de eficacia demostrada para hacerte con las riendas de tu vida y tener a raya las preocupaciones. Aprenderás a: ? Hacer frente a la incertidumbre ? Lograr que las preocupaciones se desvanezcan ? Detectar cómo empieza la preocupación ? Mantener la situación bajo control Esta recopilación de consejos reúne la inspiración, la motivación y la información que necesitas para afrontar el futuro. Si las obras de autoayuda te parecen largas y tediosas, ¡este es tu libro!

Sobre el autor:

Información sobre el autor no disponible

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