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Psicohigiene . El cuidado de uno mismo y de los demás por Urra, Javier

noviembre 14, 2018

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Psicohigiene . El cuidado de uno mismo y de los demás

Título del ebook: Psicohigiene . El cuidado de uno mismo y de los demás
Autor: Urra, Javier
Editorial: DEBOLSILLO
Categoría: Psicología
Fecha de publicación: 3/3/2016
Número de páginas: 464
ISBN: 9788466332651
Idioma: Español
Más información del libro: Psicología: emociones | Afirmación personal, motivación y autoestima

Tamaño del archivo: 534.6KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

Javier Urra nos enseña a cuidarnos y a ver en el otro el motor para dinamizar nuestros sueños.La psicohigiene es una actitud vital positiva que aúna la capacidad de cuidar y usar a nuestro favor las reflexiones y los afectos para prevenir daños y reparar heridas internas. Es no querer llegar a todo pero llegar a todo con pasión. Es saber repartir las sonrisas y las lágrimas. Y es, ante todo, comprender que el mundo no gira en torno a nosotros, para bien y para mal.En Psicohigiene encontrarás una serie de pautas que cambiarán tu forma de ver la vida y que te invitarán a escribir tu propia psicohistoria, a tenerla en cuenta, pero también a imaginar, intuir, soñar y planificar con alegría un mañana prometedor que siempre te da la oportunidad de limpiar tu mente y reinventarte.Javier Urra nos brinda una vez más la esperanza como realidad, nos invita a usar más el amor, que nos protege en cuerpo y alma, a revitalizar nuestro vínculo con el mundo y a conquistar el bienestar con nosotros mismos. El doctor Urra insiste en que impregnarse de otros es fundamental para dar sentido a las cosas, a la existencia, para dinamizar nuestros sueños.Reseñas:«Un libro para degustar página a página y digerir de forma pausada».Megustanloslibros.blogspot.com«El lector encontrará patrones de conducta para llevar un estilo de vida saludable, enfrentar los problemas y adversidades con criterio, aprender de los errores y con las dudas, aceptarse sin engaños, imaginar un futuro cercano, planear proyectos y enamorarse».El Correo Español«Un manual que desprende sensatez y optimismo».La Rioja

Sobre el autor:

Javier Urra es doctor en Psicología y doctor en Ciencias de la Salud. Pedagogo terapeuta y profesor de la Universidad Complutense de Madrid, es Académico de Número de la Academia de Psicología y fue el primer Defensor del Menor en España y presidente de la Red Europea de Defensores del Menor. Es psicólogo de la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y de los Juzgados de Menores de Madrid (en excedencia voluntaria), y en la actualidad preside la Comisión Rectora del programa recURRA GINSO para padres e hijos en conflicto y presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Violencia Filio-Parental (SEVIFIP). Asimismo, es embajador de la Asociación Iberoamericana de Psicología Jurídica, colegiado de Honor del Colegio de Psicólogos y miembro de honor de UNICEF. Está en posesión de la Cruz de San Raimundo de Peñafort y ha recibido el premio Francisco de Javier del Gobierno de Navarra. Investigador, pensador, comunicador y escritor, en La Esfera ha publicado con mucho éxito: Escuela práctica para padres (2003), El pequeño dictador (2006) ?cuya adaptación ha sido también editada en Portugal y Argentina?, El arte de educar (2006), Mujer creciente, hombre menguante (2007), ¿Qué ocultan nuestros hijos? (2009), El pequeño dictador crece (2015) y Primeros auxilios emocionales para niños y adolescentes (2017).

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